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NewS ! 健康企業新趨勢 你上班的公司健康嗎? 節錄自 康健24期 作者/林芝安 這幾年,國內愈來愈多大型企業,願意花力氣照顧員工健康,推廣健康體能,在工作場所實施「健康促進」(health promotion)計劃。 職場健康促進新風潮 世界衛生組織(WHO)從1978年發表「新運動、新宣言」後,很快地1986年在加拿大渥太華舉辦第一屆世界健康促進大會,確立了健康促進是「結合教育、社會和政治,促使人們增加控制與改善健康的過程」。佔據人們大部份時間的工作場所,被視為推廣健康促進最佳的地點之一。 參加大會的大多是高度工業化國家,他們在會中強調五項行動原則,其中一項是「社會的工作方式應協助建立起健康的環境,而健康促進活動更應打造一個安全、有創意、令人滿意及愉快的工作環境」。 世界各國紛紛響應這項新觀念。從1980年代,日本各事業單位積極投入工作場所健康體能活動。日本厚生省和勞動省分別針對一般國民和勞工界,推出「國民健康促進計劃」,計劃重點以促進(promotion)取代預防(prevention)的概念,比傳統觀點「預防重於治療」更進一步。 勞委會勞工安全衛生研究所最近剛完成的「勞工健康體能促進手冊」中,收錄了幾個實例。 有個日本企業因為愈來愈多的員工經常抱怨下背痛,公司決定規劃員工健康體能合併運動療法,成立健康管理中心。到今年為止,已經有700人接受了運動療法訓練,下背痛症狀獲得改善,甚至有人原先被醫師診斷需接受開刀治療,竟因此痊癒。 在德國,政府規定雇有坐姿工作員工的公司,必須提供讓身體充分活動的空間,以免因長期的坐姿工作,對身體產生不良影響。 「職場健康促進」方案同時也在美國和加拿大風起雲湧,日益受到重視。美國健康與人力資源部門曾在1992年進行全國大調查,員工數50人以上的公司,超過81%為員工提供健康促進計劃,相較於1985年的66%,成長明顯可見;而美國排行前500大的公司中,則有三分之二已施行這項計劃。 在全球潮流帶動下,台灣正要齊步走。衛生署從民國80年開始重視員工健康體能,希望人們的心臟、血管、肺臟和肌肉組織都能發揮有效的機能,讓身體除了勝任日常工作、享受休閒娛樂,還可應付突發緊急情況。...................... 「你累了嗎?」104人力銀行針對11621名上班族所進行的身心健康調查, 發現目前有三成七的上班族擔心會發生過勞死的情形,而且有高達五成五的 上班族自認為身體比以前還差,只有九成一覺得健康狀況比以前還要好,由 此看來,大部分的上班族都需要更關心自己身體與心理的健康狀態。 而上班族病痛的榜首為「容易疲勞」,有58.2%的上班族表示經常發生容易 疲勞的現象,第二名為頸部肩膀僵硬(女性66.3% 男性47.2% (合計57.6%)),第 三名則為「常常打呵欠想睡覺」(45.5%)。此外,上班族亦常有精神方面的不適 。最常發生的是健忘40.5%,易怒37.1%、容易沮喪32.3%、失眠31.7%及容易焦 慮28.6%。
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